圆桌派邓亚萍在线观看

《圆桌派》第五季第一期
1.乒乓发球只有那么几种，侧上旋、侧下旋、直球，急上旋、急下旋，勾球。
2.现在高技术领域发球主流上旋球比下旋球要多。球变大后，技术层面降低，对力量要求更多。
3.新的词语：目的性颤抖，就是在关键时刻，越有目的性越容易颤抖。比如穿针引线中，越是有目的性，越是穿不好。反而无心穿一下恰巧可以穿进去。类似于有心栽花花不发，无心插枊枊成荫。
4.解决目的性颤抖最好的方法就是打好每一拍球（抠），专注在每一个细节和过程，类似于北京话的“抠”。

第1期
心战：“把球打到台子上！”
1、关键词： 飒 抠 顶 博 气 心流
2、《海天词典》前三板？ 坐忘？
3、目的性颤抖：做事过度用力或者太在意，将平时很容易办到的事却在关键时候搞砸了,我们称之为目的性颤抖 。
怎么解决：专注到每一个当下，做好每一个过程，尽量避开杂念。不去想结果，不去想其他的东西，当过程做好了，结果自然会来。
4、邓亚萍新书《心力》：“虽然拿过4枚奥运金牌、18次世界冠军，但我自己知道，体育给我带来的最大收获并不是这些奖牌，而是让我有了钢铁般的心理素质

怎么说呢，我现在看视频还是处于吸收阶段，还做不到输出，我现在能做的就是把觉得有道理的话再重复一遍。
“父母要把对孩子的要求反诸求己，自己去做到。你能不能做到对孩子的要求。当父母改变自己的时候，对原生家庭的改变是巨大的。因为孩子所有的行为习惯认知，都是从家庭的印记带过来的。”
“癌症即肿瘤是基因突变。可以早筛早治疗的。心梗，这种是器质性的。即已经存在了问题。”
“人有三十亿对碱基。人7年细胞已经全部更新了一次，之所以还有记忆是因为神经中枢系统的拓扑结构没有变。”

今天看圆桌派12.02人类基因测序相关的这期视频，聊到了很多问题，让我认识到了很多新东西。这时翻过来复盘我当时觉得深有共鸣大呼妙啊并截图了的一个道理（整段视频只截了这一个图）：不要把关联关系和因果关系混淆。这个道理对生活及研究是有用的，但从某种程度来说，这算是一个方法论而非他所普及并且本意想要普及给我们的关于人类基因的秘密。
于是我发现在我的价值体系里面，总是热衷于方法论的高明、思考的途径。我不认为知识、博学、记忆力好是更优秀的

圆桌派终于回来了，第一期邓亚萍持续高能输出，对乒乓球的解说，让普通观众也能一窥究竟，一席话就提高了观众看比赛的专业性。圆桌派如果能多请一些各个领域的真正精英，绝对可以极大拓宽普通观众的视野。
邓亚萍关于抗压方法的表示和自己这些年的领悟不谋而合。凡事过于关注结果，往往容易得不到自己所想，只有脚踏实地做好事情本身，才是最好的抗压方式。从前高考的时候，倒计时100天，每天都会给自己重复一遍高考目标大学，最后并没有成功，彼时的我还不懂，作为十几岁的孩子

《圆桌派 第五季》经典脱口秀片 碎碎念的观后感
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