变化总比计划快，这两者的结果孰好孰坏，也是说不准的，当然，若是我们按概率来分析结果好坏，可能大家还是推崇计划表工作。
王晶老师是真牛啊，先不论他谈的如何如何，单论气场，感觉选超过桌上几派，但文涛也挺厉害了，不断的化解尴尬，自降台阶。可能这就是方舟说过的，主持人可能都或多或少有讨好型人格，工作病。
1.我们确实喜欢归罪他人，所以更该时时警醒
“我现在这样xxx都是因为原生家庭xxxxx……”这是一种典型的归罪思维，我们总想着借由责怪别人来解释自己失败的理由，逃脱内心的挫败感。
我问自己，也曾经通过责怪家庭的不完美来心安理得的成全自己的不优秀吗？好像是有的。
再想一想，我承受过这种被归罪吗？
父母因为小三闹最凶的那几年，我妈最常说的就是，“要不是为了你们，我早就离婚了……”真真实实见到一个女人在婚姻里歇斯底里的样子，痛苦，软弱，可怜，被全方位摧毁自信
E01 我们 朋友
朋友之间的爱恨男朋友之间的有什么不同：没有要求
陈坤：我早上起来，以前醒来第一个念头是:我今天状态不好，我要装作好；我现在:好累，好累又怎样，好累就这样，就起来了，现场拍戏就是累，我试试用这种状态能不能演到这种结果
E02 高配
爱是平等的，羡慕是我高你低
信用卡是一张薄薄的塑料片，一手摧毁了资本主义的新教精神。资本主义的新教精神，叫做积极工作，节俭
Security blanket安全毯，安慰物
Possessive individualism拥占式的个人主义
烟与自由
能指与所指
你一定要有自己生活的锚，一定要自己生活的精彩，找到自己的意义，自己的热爱，自己愿意花时间去思考去体验。要有自己的人生哲学。爱情是生活的一部分，也是体验的一部分，你可以享受恋爱的快乐，但你要知道这是假象不是生活本来的样子。 你的生活还是由你自己来掌握的而不是取决于别人。
世界很大，每个人生活的意义都不一样。热爱生活的人，活得充实的人一定是找到了其人生的意义所在。所以不会空虚不会迷茫。你也会在摸索中一步步找到自己人生的节奏。广泛阅读，多接受新的想法，多行走，发展爱好。
《圆桌派 第四季》2019年，王晶成全了圆桌派的高光时刻。
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