我們總是天真的認為,，只要想做不管什麼都做得到。但是當有天要ㄧ肩扛起所有生活時，真的有那麼容易被扛起嗎？
劇情是翻拍入江喜和的同名漫畫作品【のんちゃんのり弁（台灣並未發行），故事敘述女主角永井小卷（小西真奈美飾）因為不滿立志成小說家的先生永井範朋（岡田義德飾）每天在家遊手好閒、不務正業，於是決心要與先生離婚。回到娘家的小卷為了扶養愛女，便馬上投入職場。但是已經三十一歲的他，除了沒有一技之長也沒有辦法長時間工作，最後只能在覓職的過程中不斷的碰釘子。沒辦法的他，只能屈就居酒屋或是路邊發傳單的工作，這些讓他困擾不已。小卷有著一手不差的手藝，他幫女兒準備的便當在育幼院備受好評，也萌生賣便當的想法。回到娘家的他，遇到了學生時代的情人川口建夫（村上淳飾），在經濟危機尚未處理之際，又面臨到感情上的抉擇。就在個偶然的機會，他認識了「父之屋」老闆戶古（岸部ㄧ德飾），他的ㄧ道味噌鯽魚改變了他的想法，也間接改變了他的一生。
畢竟沒有看過原作，原本以為這會是一部描寫便當店的故事
别被片名给骗了，这绝不是一个幸福的故事，最多也只是还在寻找所谓幸福的路上而已；但这也不是个什么悲情的故事，只不过是生活里充满了许多个患得患失的小插曲。原本以为故事是讲小卷离婚后步上独立女性之路的过程，结果导演却只埋下一个又个永远没有浮出水面的伏线，假如当初小卷与高中男友结婚了，假如小卷没有遇上小饭馆的老板，假如小卷与仍然单身的初恋男友一起了，假如小卷与丈夫复合了，假如小卷一蹶不振了，假如.....假如有很多，但却都没有发生，人生的故事线也一样，有很多可能，但最后走出来的永远只有一条。
故事的结局没有不幸，但也看不到大团圆，小卷望着背起书包，蹦蹦跳跳一个人去上学的女儿，一下子面露迷茫和困惑，她是想到了女儿终有一日会羽翼丰满，离她而去，而陷入淡淡的哀愁，还是疑问自己生活的意义，快乐的意义，梦想的意义，坚持的意义，所有这一切究竟是为了什么？这又让人想起故事中那些让人隐隐作痛的伏线。客人的一声叫喊，打断了小卷的思绪。带着灿烂的微笑，她立马又以满满的干劲投入到工作中
我总是对日本此类将平凡生活与精致美食相结合的电影情有独钟！美食对庸碌无常的生活有着特殊的疗愈功效！每当圆圆整整结束一天繁忙生活后，若还能有丰沛的闲情雅致为自己准备一餐简单却用心配搭的饭食，其实也算是浮躁与困顿中的一个愉快！
这部电影中的主人公小卷，虽年过三十，育有一个可爱的女儿，形象却极为清雅可人，言谈举止中饱含着生机勃勃的纯真与朝气！影片开始，从她娴熟有序地准备便当的一系列动作中，便可对她精湛的厨艺一目了然！
而此时的她，正陷入焦灼恼人的婚姻泥潭：嫁了一个只会做梦，不懂实干的“米虫”老公！为了女儿的幸福，为了自己的人生，她下定决心要自食其力，带着女儿回娘家准备开始新的生活！
女儿在外婆家打开饭盒，第一次将妈妈精心准备的便当展现在观众面前时，日本人精巧细致的生活姿态，被完整浓缩在小小的便当中！极具创意的巧思将膳食营养层层融合在香糯的米饭之下，简洁朴实又让人垂涎欲滴！女儿把小卷的便当带去新的幼稚园，大受老师和小朋友们的欢迎！其实正如质朴却美味的海苔便当，在平凡生活中
《小乃海苔便当》便当是否幸福，是选择出来的
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