2023跑男陈哲远马伯骞

第一期看完不得不夸一下这季节目嘉宾了，两位新MC自带综艺感，效果拉满。选择范丞丞加入这季节目，可以说真的是捡到宝了，在几位老成员里融入得很快，抛梗玩梗都很自然，自带“吐槽”感，让人不自觉就想跟着笑，最后好像还是他抓到了郑恺让反方阵营赢了，期待后面和小猎豹在撕名牌环节的正面battle了；雨琦回归节目一如既往得敢拼敢玩，但是怎么这季好像有点憨憨的特质，白鹿宋雨琦被抓的时候，四个90后凑一起有种不知所措的局促，简直笑死。
老成员这边也就不必多说了，经过上一季一整季的检验

说实话作为跑男第一季开始看的，已经很久不看了，不过偶然看到这季，真是给了我惊喜。。像蔡鸡坤那种，又自负又爱装的走了。这季的常驻嘉宾，实在是给了我大惊喜。之前菜鸡坤在的时候，一期下来，给无数个镜头，弹幕也是一群的花痴。真理解不了帅在哪里，镜头也是，一会就给一个，就怕看不到。这季一开始，这前三期，真是直接王炸。不管是嘉宾，还是内容，都是惊喜的很。

真的好喜欢这期，好久没有这么畅快的感觉了，上一次这么快乐看跑男还是57和那一季，我的kpop初心，不过已经走远了，不提也罢。
好喜欢最后的机制阵营本，各方博弈，还有周深这种临时改变身份的人审时度势的判断，李晨叫唤那声也很搞笑，有些人发现结果不如意真的会叫，我也是这样，自己都没有反应过来，直接就暴露了。
第一次看范丞丞和白鹿的综艺，这两个人都好有梗，范丞丞拖白鹿下水最后被白鹿指着说你给我等着别把我笑死，什么恩怨局。沙溢叔更不用说了，明明是好人却没有队友相信，小丑角色拉满

偶然看到这一季第一期，想起之前苏醒还发微博说参加奔跑吧，想着看一看。
第一期搞什么神鸟队和追击队，神鸟队人的确多，但追击队随便找个路人做个游戏就能直播看到任务点，而且锤子还可以投掷，抓到的神鸟队就归他们，神鸟队要做任务，还要暴露在追击队的直播中，还没有反抗能力，你说之前的撕名牌好歹遭遇到了还能凭实力撕名牌反击，这一期你让神鸟队怎么赢。
搞两个队对抗，你至少让两队有差不多的资源和条件吧，你这绝对的偏向另一队有什么意思，无语

《奔跑吧 第七季》
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